Antecede momentos de pânico

Reais ou irreais

Ânsia e muito desânimo

Sensações corporais

Sensação desagradável

Angústia, muita aflição

Inquietude, indesejável

Cheia de grande excitação

Os sintomas de fatiga

Falta de ar ou estar sufocado

Um arrepio na barriga

Coração mais acelerado

O tórax a apertar

Alguma transpiração

E a boca a começar secar

Ansiedade é emoção

Ansiedade se acarreta

Sem às vezes saber como

O estado biológico afeta

Provocando grande transtorno

Ansiedade por viver

Mudar o estado das coisas

Até impede de comer

Mesmo sem a pessoa querer

Ansiedade por um trabalho

Por ter a família às costas

Não ter pão e agasalho

Estarem fechadas todas as portas

Ansiedade por um amor

Correspondido ou não

Sentir a chama ou a dor

O aperto no coração

A doença gera ansiedade

Um estado geral debilitado

O medo e a sensibilidade

Deixa o doente amargurado

Uma situação de perigo

Ou mesmo de adrenalina

Numa o medo está contigo

Noutra por gosto alinha

20-11-2012 Maria Antonieta Matos

A memória é o registo

Gravado ao longo da idade

Se me esqueço não desisto

Ponho a mente em atividade

Disponho tanta energia

Na mente para recordar

Que a memória atrofia

Sendo impossível pensar

A memória já me atraiçoa

Com as palavras que idealizo

E para não pensar à toa

A escrever as memorizo

Absorve conhecimento

Para gerar nova ideia

Usada no pensamento

Em tudo o que planeia

A escrever ao pormenor

A informação que faz história

Fica para muitos ao dispor

Em livros para a memória

Há discos para armazenar

Conteúdos muito importantes

Também eles podem esgotar

A memória nuns instantes

Uma foto para a história

Recorda cada momento

Seja mau ou de vitória

Não caem no esquecimento

A idade e a memória

Entram em contradição

Se a palavra não sai na hora

E só sai atrapalhação

15-11-2012 Maria Antonieta Matos

Corri por ti, caminhos não desbravados

Brinquei, cantei, chorei e sorri alegremente

Vibrei bailando, aqui ficámos enamorados

Não esquecerei pedaços de nós na minha mente

Em cada passo cambaleando fui descobrindo

Cada passagem, cada nome emaranhado

Uma gracinha para a família, enternecida 

Quando balbuciava cada palavra, distorcida

À luz da candeia contando histórias, me encantei

No silêncio cantavam grilos na noite de breu

Palmilhei lugares sonhando a realidade que criei

Ou amedrontada no leito rebolava ansiosa

Temendo do sonho que o momento teceu

Sonolenta, soluçando, acordava duvidosa.

22-06-2013 Maria Antonieta Matos

Que linda terra tu és

Velhinha perto do céu

A Lucefécit a teus pés

É azul o teu chapéu

Casas cheias de brancura

Cada pedrinha conta uma história

Um castelo onde a luta e bravura

Tem um marco aceso na memória

Teus recantos floridos

Ruelas, igrejas e fontes

Tens por todo o lado montes

Belos campos coloridos

Gado pastando no verde prado

Ouvem-se murmúrios e bramidos

Ouve-se o sino lá no adro

Sabores e aromas perfumados

Rosmaninho, esteva, alecrim,

Hortelã, poejo entrelaçados

No campo, quintais e jardim

Gente que trabalha pela calma

Que conversam pelos cantos

Que se sentam à soalheira

Para observarem teus encantos

Passos, parecendo castanholas

Musicando no sossego

Portados e lindas janelas

Entre elas muito apego

Recônditos, “estórias” de amor

No teu livro escreves segredos

Paixões, medos, desamor

Páginas secretas, enredos

Brincando a criançada

Livremente no teu chão

Dão-te sorrisos, gargalhadas

Dão larga à sua emoção

És um lugar de poetas

Apetecível por escritores

Tens tuas portas abertas

Para inspirares os pintores

Tens o santuário da Boa Nova

Muito raro e muito antigo

Que fica ao longe numa cova

Num silêncio apetecido

Cantigas de Santa Maria

Foram dedicadas a ti

És palco de romaria

Ninguém se esquece de ti

Ruínas de culto Endovélico

Anterior à época romana

Deus luz, Deus maquiavélico

Uma divindade profana

Maria Antonieta Matos 03-03-2013

Amizade amor maior, provida de cumplicidade

Fragrância desinteressada que não se extingue

Não conhece nossos defeitos, exalta as qualidades

Sempre de livre vontade, sem nada que a obrigue

Amizade é um sentir de conforto amenizada na dor

Desabrochando em cada dia a alegria e a felicidade

Nada mais belo que as gargalhadas enchendo de cor

Compartilhado cada ensejo, enquanto dura a amizade

Nada faz por caridade, não anda de mão estendida

Amor que fala verdade com confiança desmedida

Presente sempre a igualdade, reina cheia de virtude

Inteira de corpo e alma, uma ligação de bem-estar

Flor perfumada e colorida, tem as pétalas a ressaltar

Iluminando o coração de grandeza e juventude

14-05-2013 Maria Antonieta Matos

O riso ressalta da alma

No “goto” cai uma graça

Espontâneo do sério resvala

Reagindo pela chalaça

É o riso mais natural

O mais sentido no ser

Aquele que vai contagiar

Na feição se pode ver

Há o sorriso amarelo

A manifestar grande maçada

Sendo possível sabe-lo

Pela cara angustiada

Um sorriso é revelador

Do carácter duma pessoa

O sincero é merecedor

O cínico não se perdoa

O sorriso abre caminho

Conquista o mal-humorado

Que não resiste ao “choradinho”

Dum sorriso tão engraçado

O sorriso cura o mal

Suaviza a solidão

Um remédio natural

Libertado pela expressão

O sorriso é boa-disposição

É amar tão simplesmente

Um efeito de sedução

Sai da alma naturalmente

Évora, 30-11-2012 - Maria Antonieta Matos

Eu quero amar eu quero amar a natureza

Poder sentir, a liberdade, olhar as cores

Observar o horizonte, tanta beleza

Existir, viver sentir os cheiros e os sabores

Olhar as estrelas cintilando luminosas

A lua mudar de face, vê-la crescer ou minguar

Percorrer caminhos, poder voar

Me aconchegar nas nuvens fofas, a sonhar

Acordar a contemplar o sol nascer

Correr, saltar, ficar alegre, poder mirar

Os rios, os montes e os animais adormecer

Ouvir o som inspirador dos passarinhos

Nos ramos das árvores a saracotear

Estar em silêncio escutando seus segredinhos

03-04-2013 Maria Antonieta Matos

Olhando a paisagem infinitamente bela

Do alto do monte, debruçada de espanto

O castelo e a muralha é a grande janela

Da gente que delicia sublime encanto

Um horizonte vasto emergindo a natureza

Querer abraçar o silêncio nos próprios sentidos

E inspirar de arte, de tranquilidade e nobreza

Momentos vítreos que nunca serão esquecidos

O silêncio dos tempos de medos guardados

Ouvir, sentir em cada pedrinha na maior profundeza

Enredos e segredos de gentes guerreiras e arrojadas

O silêncio da memória em livros escriturados

O espólio do povo que enriquece gerações, pela rareza

Que desperta o conhecimento e as torna fascinadas

04-04-2013 Maria Antonieta Matos

No silêncio a ouvir a música

Deixando os sentidos vibrar

A calma entra no espírito

E começa-se a sonhar

Arte de combinar sons

Encadeada com a pausa

Gostar depende dos tons

Da sensibilidade e da causa

A música também se sente

Sem a música estar a tocar

No sentido fica aderente

Ficando o corpo a bailar

Quem vê, acha que é louco

Quando o vê a gesticular

Por não ouvir nem um pouco

A música que outro ouve a tocar

A música faz parte da alma

É difícil de exprimir

Ouve-se como uma fala

Que queremos transmitir

Emoção à flor da pele

Os acordes num concerto

Não há sofrimento que impere

A musicalidade do excerto

Arte sempre à descoberta

De novos ritmos e revelações

O prazer de quem interpreta

Faz unir as multidões

A música é representação

É espetáculo é sintonia

Cultura e composição

Técnica e muita harmonia

Uns gostam de sons melodiosos

Outros de sons a bombar

Uns são silenciosos

Outros servem só para excitar

13-11-2012 Maria Antonieta Matos

Eles que sonham despertos

Revirando o pensamento

Tantos caminhos abertos

São percorridos num momento

Veem o mundo fantasiado

Arquitetam argumentos

Concebendo muito floreado

Iluminados pensamentos

Navegam pelo desconhecido

Numa aventura hilariante

No amor embebecidos

Enfeitiçam a sua amante

Muitas vezes infelizes

Pela realidade intransigente

Não curam as cicatrizes

Porque o sonho é diferente

26-10-2012 Maria Antonieta Matos