Onde é que tu estás no teu dia? 
Só por hoje, não te esqueças de ti.
Atreve-te a viver a vida sem angústia, sem pressa e acha tempo para ti.
Só por hoje, arranja lugar para ti na dimensão do tempo que se desenrola apressado na tua frente.
Só por hoje, encontra intervalos para inspirar liberdade e rouba momentos ao turbilhão das obrigações que sugam o teu ar.

Só por hoje, gosta de ti.
Consente e aceita que é a tua vez, o teu lugar, o teu silêncio e o teu direito a repousar num cantinho de luz.
Retira as peças apressadas do teu caminho e arruma tudo na tua força interior. 
Se estiveres exausto, arranja forças e recomeça. 
Porque só quem recomeça é que acaba.
Remove pedras, arranca espinhos e faz de novo.
Reinventa os teus minutos e recria-te na intenção do teu dia.
Só por hoje, conta contigo. 
Não é tarde demais.

Gosto das palavras com cor, que tocam na alma e pintam o coração de quem as ouve. 
Gosto das palavras simples e generosas gentilmente doadas a quem precisa de incentivo para continuar. 
Gosto das palavras de amizade sarapintadas de escolhas que ajudam a decidir.
Gosto da dança das palavras de amor que ressoam numa troca de olhares.
Gosto do acerto das palavras de quem sabe falar na calma da idade.

É tão bom ouvir o som das palavras das ondas e o que o mar tem para dizer.
É tão bom sentir a liberdade a soprar na cara, sempre que o vento quer respirar.

Precisamos das palavras fáceis e tranquilas que fazem acontecer a alegria e que não se deixam viciar na tristeza.
Precisamos das palavras que devolvem a verdade e que não criam tempestades.
Precisamos viver das palavras descomplicadas que não fogem e não têm medo de ser ouvidas.
Por vezes, pairam no ar palavras com poder e que pousam sobre ti sem pedir permissão.
Não as aceites se não for para te fazerem bem.

Ouve as tuas palavras e o que te dizes.
Não fiques à espera de ti.
Adapta-te, reage.
Procura por ti.
Há mais de ti.