Hoje e agora: Viva tudo intensamente!
Hoje e agora com afecto, viva intensamente!
Diga o que quiser
Sem pudor nem pressas!

Hoje e agora: viva tudo
E para tanto aja de corpo e alma, em mente sã!

Hoje e agora! Viva e tudo seja!
Ame sempre igual e sem diferença deseje o que desejar!
Hoje e agora, o que longe ou perto veja
sinta cada segundo! Sim! Acene e acenda no cortejar

E hoje e agora, sem hora, ame e depois vá versejar!

Helder Filipe da Silva Monteiro

Boca tua , que provoca
Nunca cansa, dentro e fora da rua
Pois aí, a alma vai, ora intensa, como que invoca
Conforme o movimento do corpo, num alento 
Assim como no tempo trará no vento
O que no pensamento vai e no peito irá, sôpro a sôpro...

Boca tua, em prece que ecoa na rua
Num crepúsculo que vêm, acenando à Lua 
Antecedendo o acto que agora ilude ( ver-te nua)
Porque a boca sua

é uma ternura sempre que beijas assim, de forma tão tua...

- Helder Filipe Silva Monteiro -28-12-2017-