Ansiedade

A ansiedade não é só medo,
é sobrecarga.

É a cabeça cheia de pensamentos atropelados,
ideias atrás das outras
como se não houvesse mais espaço para pensar 
e nem tempo para relaxar e descansar.

É o coração a bater mais rápido,
a pressão sanguínea aumenta
sem nenhum movimento físico,
uma tensão permanente que não desaparece.

É querer silêncio
e encontrar apenas um concerto de metallica pesada na própria mente,
o corpo em repouso enquanto tudo corre por dentro e em silencio por fora.

É noites que parecem infinitas,
pensamentos que giram e giram,
como engrenagens sem travão,
como se cada segundo obrigasse mais do que podemos dar.

É sentir-se insuficiente
mesmo quando tudo o que é feito é bastante,
é tentar resolver a confusão na nossa mente proba
e perceber que é impossível.

No meio desta sobrecarga,
o corpo e a mente procuram ar,
e cada palavra escrita é uma tentativa
de soltar o que pesa por dentro.
tentando descarregar o nervosismo
e a ansiedade.